Dwuskładnikowe ciastka owsiane



Składniki:

* dojrzałe banany                             2 sztuki
* płatki owsiane (błyskawiczne)      1 szklanka


Ciastka owsiane z dwóch składników w 20 minut. Bez cukru, mąki i tłuszczu, czyli idealne dla odchudzających się i dbających o linię ;D Zdrowa przekąska dla dzieciaków. U mnie znikają w kilka minut.


Wykonanie:

1. Banany miksuję na mus.

2. Dodaję płatki owsiane i mieszam z musem.

3. Jeśli masa jest za rzadka, dodaję więcej płatków, jeśli zbyt sucha i kulki się nie lepią, więcej banana.

4. Piekarnik rozgrzewam na 180 stopni.

5. Z masy lepię kulki, spłaszczam je i układam na papierze do pieczenia.

6. Piekę 15-20 minut.


SMACZNEGO ;)






0 komentarze:

Prześlij komentarz

Będzie mi miło, jeśli zostawisz po sobie jakiś ślad :)

 

Facebook