Składniki:
* dojrzałe banany 2 sztuki
* płatki owsiane (błyskawiczne) 1 szklanka
Ciastka owsiane z dwóch składników w 20 minut. Bez cukru, mąki i tłuszczu, czyli idealne dla odchudzających się i dbających o linię ;D Zdrowa przekąska dla dzieciaków. U mnie znikają w kilka minut.
Wykonanie:
1. Banany miksuję na mus.
2. Dodaję płatki owsiane i mieszam z musem.
3. Jeśli masa jest za rzadka, dodaję więcej płatków, jeśli zbyt sucha i kulki się nie lepią, więcej banana.
4. Piekarnik rozgrzewam na 180 stopni.
5. Z masy lepię kulki, spłaszczam je i układam na papierze do pieczenia.
6. Piekę 15-20 minut.
SMACZNEGO ;)
0 komentarze:
Prześlij komentarz
Będzie mi miło, jeśli zostawisz po sobie jakiś ślad :)